Lietuvoje sporto klubų kiekis didėja nuolat. Ar žinote, kad apie 67% klubo narystę turinčių žmonių, tame klube net nepasirodo? Tam galima įvardinti įvairiausių priežasčių. Populiariausia priežastis — tinginystė. Todėl tinkamas sporto klubas yra būtinas. Grindų dangos sportui, treniruokliai treneriams, fitneso įranga, trenerio kursai – į viską būtina atsižvelgti. Štai keli punktai ieškantiems naujo sporto klubo.
SPORTO ĮRANGA TURI PATENKINTI JŪSŲ TRENIRUOČIŲ NORUS
Treniruokliai gali būti visokie. Sunkioji atletika, pavyzdžiui, visada reikalauja laisvų svorių sporto įranga. Siekiantiems išryškinti kūno linijas taip pat reikalinga specifinė sporto įranga. Paklauskite trenerių, kokia sporto įranga siūloma jų klube.
Atminkite, kad būtina speciali sporto mityba. Daug kas mano, jog sporto mityba neturi tokios didelės reikšmės kaip sportas. Tačiau atminkite, kad sporto mityba be galo svarbi. Galima būtų teigti, jog pačios treniruotės nėra tokios svarbios, kaip sporto mityba.
NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI RAKINAMŲ SPINTELIŲ – SVARBU ATKREIPTI DĖMESĮ IR Į SMULKMENAS
Tarkime, pirmą kartą užeinate į sporto klubą. Kas patraukia jūsų dėmesį? Galbūt patrauklūs sportininkai/ės? O gal grindų dangos sportui? Nes į tai dėmesį atkreipti yra būtina. Netinkamos grindų dangos sportui nesuteikia galimybių pilnai atsiduoti sportui. Danga fitnesui privalo būti kuo mažiau slidi. Tuo tarpu svarsčių kilnojimui rekomenduojamos guminės grindų dangos sportui.
Treniruokliai treneriams — dar svarbesni. Treneriai jums padeda, o treniruokliai treneriams irgi padeda. Jei treniruokliai netenkina jūsų, kaip tie treniruokliai treneriams gali pasiteisinti darbe? Šiomis dienomis prekyba treniruokliais nebe naujiena. Todėl jeigu matote, jog salėje nėra jus tenkinančių treniruoklių – bėkite nuo klubo kuo toliau.
Klube turi būti ir rakinamos spintelės. Rakinamos spintelės randamos ne kiekviename klube — kad ir kaip keistai tai atrodytų. Tikrai nenorite savo brangių daiktų palikti kam nors prieinamoje vietoje. Todėl nepamirškite — pažiūrėkite, ar siūlomos rakinamos spintelės.
FITNESU UŽSIIMA DAUGIAUSIAI LANKYTOJŲ, TODĖL FITNESO ĮRANGA YRA SVARBI
Daugeliui fitnesas yra kaip laisvalaikis — lengvas sportas. Sporto klubo nariai dažnai atvyksta po darbo dienos, ir fitnesas yra puikus būdas atsipalaiduoti. Tad tiek fitneso įranga, tiek fitneso aksesuarai turėtų būti pasiekiami kiekviename sporto klube. Šiomis dienomis populiarūs fitneso aksesuarai yra TRX treniruokliai. TRX treniruokliai leidžia treniruotis naudojant tik savo svorį.
Šiais laikais prekyba treniruokliais nėra naujiena – jų rasti galima visur. Todėl ar tai būtų TRX treniruokliai, ar fitneso aksesuarai — viskas turi būti sporto klube, be išimčių.